שיטת התנועה I.M (Imagery in Motion) שפותחה על־ידי הכוריאוגרף עודד רונן, מבוססת על הבנה אנטומית עמוקה ועל קשר מדויק בין תודעה לתנועה. השיטה מאפשרת לכל אדם לחוות את גופו במלואו, ולנוע באופן מדויק, מודע ומלא עוצמה.

בסיס השיטה נשען על שלוש טכניקות עיקריות:

​Pre-Motion היא שיטת הכנה להבאת הגוף ממנוחה למוכנות מלאה, פיזית ואמנותית כאחד

MetaMotion – שימוש במטאפורות ותמונות מנטליות ליצירת תנועה מחוברת ומדויקת

ו־EdgeMotion – הובלת הגוף והתודעה עד לקצה גבול היכולת ופריצת מגבלות דרך תנועה

​​​